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2013年4月17日水曜日

粥餐庁の元気お粥

新宿地下街に、「粥餐庁(かゆさんちん)」というお粥専門店があります。
女性が列をなすこのお店、何を隠そう“健康や美容に効果がある様々な食材を使ったお粥”のお店なのです。お粥といえば、消化に良く身体に優しい食べ物の代表選手的存在ですが、
こちらでは、機能性を兼ね備えパワーアップしたお粥が頂けます。
真っ先に目に飛び込んできたのが、 「そのツライを食べて解消!!」という文字。
店内メニューには、様々な栄養素やその働きがわかりやすく書かれています。
本当に身体に良さそうなおかゆがたくさん。

「トマトぎっしりエビととろ~りチーズの赤いおかゆ」。
活性酸素を取り除くリコピンで、老化防止や美肌効果に効果ありだそうです。
”赤”という色自体、やる気を起こさせ、食欲までそそりますね。

コラーゲンたっぷりの「紅ずわいとフカヒレのおかゆ」なんていうのも、美味しそう。

女性が多いお店ですが、男性にもお薦めですよ。
 「さっぱり梅だれ蒸し鶏とみょうがのおかゆ」、なんとも二日酔いの時に良さそう。 
「焼き鮭」入りのお粥は、DHAやEPAの働きが動脈硬化や脳梗塞、糖尿病予防に。 


旬を感じる食材が使われた月替わりの「季節粥」も楽しい。
 (きれいな画像はHPでご覧くださいね)












日々の忙しさで疲れた身体、、時に、ほんの少しだけ優しくしてあげませんか。
朝、いつものファーストフード店の代わりに、目覚めのお粥。
立ち食いそばの代わりに、元気の栄養たっぷりのお粥。
季節の変わり目、身体は敏感。 
サプリメントもいいけれど、温かいお粥で楽しく美味しく栄養補給。 
元気にキレイに、、身体がワクワク喜んでくれるはず。

街で見つけた福ごはん、今回は「お粥」でした。